Консультация психолога

Содержание:

1. Когда нужна консультации психолога
   1.1. Медицинские показания
2. Как проходят консультации у психолога
   2.1. Методы психотерапии
   2.2. Медикаментозное лечение

У современных специалистов в области психологии до сих пор нет однозначного ответа, почему в нашей стране до сих пор отчетливо прослеживается предосудительное отношение к психотерапии. Возможно, это ложная убежденность, что врач такого профиля занимается только душевными недугами, другой вариант — нежелание делиться своими проблемами и «откровенничать» с посторонним человеком. Однако доктора клиники «Квинмед» уверяют, что индивидуальная психологическая консультация — один из немногих способов справиться с неврозами, неврастенией, депрессией. Подобные состояния очень опасны, так как без профессионального вмешательства самочувствие будет только ухудшаться — нередко проявляются более серьезные психические расстройства, разнообразные тяжелые психосоматические заболевания. Кроме того, наши клиенты могут совершенно не опасаться огласки, ведь мы работаем со строгим соблюдением конфиденциальности.

Цены на услуги:

Когда нужна консультации психолога

Практически каждый день современного человека наполнен стрессовыми ситуациями. Но некоторые реагируют на них достаточно спокойно — вывести их из душевного равновесия сложно, причина должна быть действительно очень серьезной. У других даже незначительное происшествие сопровождается переживаниями, самообвинениями, моральными страданиями.

Реакция человека на стресс зависит от множества факторов. Прежде всего, это особенности воспитания в детском возрасте, взаимоотношения с родителями. Постоянные упреки отца или матери, конфликтная обстановка в семье, манипуляции, занижение достижений ребенка приводит к неуверенности в своих силах, знаниях, внешней привлекательности в уже взрослом возрасте. Такой человек будет обвинять себя во всем происходящем, бояться сказать лишнее слово, а тем более, спорить с кем-либо, даже если он прав.

Это приводит к общей неудовлетворенности собственной жизнью, перманентным пессимистическим настрою, тягостным предчувствиям (причем зачастую безосновательными). Постоянное ожидание того, что «что-то пойдет не так», что случится нечто плохое нередко и становится основной причиной депрессии, невроза. И на частную консультацию к психологу стоит записаться, не дожидаясь ухудшения эмоционального состояния.

Обратиться к профильному специалисту также следует при таких симптомах:

• Нарушения сна. Бессонница является одним из первых признаков психических нарушений. Это проблемы с засыпанием (сон исчезает, стоит только лечь в постель), частые пробуждения ночью, сокращение продолжительности сна.
• Чрезмерная раздражительность, частые эмоциональные срывы даже по незначительным поводам.
• Тревожность и беспокойство, особенно без видимой причины.
• Эмоциональная ригидность. Человек практически теряет способность испытывать положительные эмоции, радоваться успехам близких, предвкушать праздники, предстоящие выходные, отпуск и т.д.
• Апатия. Исчезает желание заниматься хобби, повседневными домашними и рабочими делами, проводить время с членами семьи, друзьями. Типично стремление к уединению, социальной изоляции. Иногда Человек целый день не встает с кровати, бесцельно бродит по дому или улице.
• Равнодушие к собственной внешности, неопрятность.
• Патологический страх. Каждый чего-то боится (ограбления, физического насилия, животных, насекомых, болезней и т.д.), и это вполне нормально. Но ситуации, когда страх становится причиной изменения жизненного уклада (например, отказ от путешествий из-за боязни летать) является веским поводом для визита к специалисту.

Психоэмоциональные проблемы нередко проявляются и соматовегетативными симптомами:

• периодическое повышение температуры до субфебрильных значений;
• учащение сердцебиения;
• приступы потливости;
• прилив жара к лицу, шее, груди;
• стесненное дыхание, одышка, чувство сдавленности в области груди;
• головокружение, головная боль;
• чувство пульсации в грудной клетке, висках, ушах;
• слабость, непереносимость физических нагрузок.

Нередко опасаясь за собственное здоровье, обращаются за консультацией не к психологу, а к специалистам другого профиля (терапевту, кардиологу и т.д.). Пациент проходит длительное и дорогостоящее обследование (которое, обычно не выявляет видимых отклонений от нормы), принимает прописанные препараты.

Но они или не помогают, или оказывают кратковременный эффект, что становится причиной все усиливающегося беспокойства. В некоторых случаях подобные переживания приводят к развитию параноидального расстройства, когда больной ищет (и находит) у себя симптомы каких-либо тяжелых, неизлечимых заболеваний. Но зачастую консультации психолога достаточно, чтобы не допустить подобного развития событий.

Медицинские показания

Врач такого профиля занимается лечением и коррекцией таких заболеваний:

• депрессия;
• фобии;
• тревожные расстройства, приступы панических атак (обратиться к врачу нужно даже при единичном эпизоде);
• обсессивно-компульсивные расстройства;
• неврастения и неврозы;
• нарушения пищевого поведения;
• бессонница, снижение полового влечения, не связанные с органическими причинами;
• любая форма зависимости (алкоголизм, наркомания, токсикомания, игромания, курение и др.).

Частная консультация психолога нужна и после сильного стресса, даже если человек уверен, что справится с ним самостоятельно. Сеансы психотерапии требуются при:

• разводе и других проблемах в семье (напряженные взаимоотношения с супругом, детьми);
• тяжелой болезни, смерти близкого человека;
• перенесенном насилии;
• техногенных или природных катастрофах, пандемиях;
• мыслях о суициде и т.д.

Как проходят консультации у психолога

Сеансы с психологом бывают индивидуальными и групповыми, нередко врач предлагает попробовать оба варианта. Преимуществом групповой психотерапии является возможность понять, что есть другие люди, столкнувшиеся с аналогичной проблемой, и пациент не одинок, он может обсудить свои чувства, переживания, эффект от лечения. На индивидуальных занятиях человек общается с врачом «один на один».

Методы психотерапии

1. Психоанализ. Это классический, знакомый многим по зарубежным фильмам вариант. На приеме пациент может говорить о чем угодно: о том, что его беспокоит, радует, о повседневных делах и т.д. Анализируя все сказанное, доктор добирается до сути проблем и предлагает варианты их решения.
2. Когнитивно-поведенческая терапия. Позволяет скорректировать мысли, убеждения, стереотипы эмоциональных реакций и таким образом изменить поведение в конфликтных и стрессовых ситуациях.
3. Аутогенные тренировки. С помощью специальных упражнений, техник медитации пациент учится управлять собственными эмоциями и ощущениями.
4. Аналитическая (арт) психотерапия. Человек пытается передать переживаемые чувства с помощью рисунков, метафор и других творческих образов.

Медикаментозное лечение

Иногда для достижения желаемого результата консультаций психолога недостаточно. Для нормализации психоэмоционального состояния требуются лекарственные препараты. Доктор назначает:

• седативные средства;
• снотворные;
• антидепрессанты;
• витамины группы В;
• общеукрепляющие препараты.

Продолжительность лечения всегда определяется в индивидуальном порядке.

Получить более подробную информацию, узнать стоимость консультации психолога, записаться на прием можно позвонив в наш колл-центр по телефону +7 (915) 040-83-61.