Восстановление после запоя

Содержание:

1. Общие данные
2. Как долго восстанавливается организм после запоя
3. Детоксикация
4. Поддерживающая терапия
5. Укрепление в целом
6. Как восстановиться после запоя психологически

Этанол, который входит в состав спиртных напитков, провоцирует нарушения со стороны всех органов и тканей. Если человек запивает (то есть длительное время употребляет «горячительное» в большом количестве), он оказывается под алкогольным ударом — в том числе страдают жизненно важные функции. Что делать после запоя, чтобы возобновить в полной мере работу структур? Есть ли какие-либо чудодейственные методы, благодаря которым после перепоя можно было бы полностью восстановить физиологические ресурсы?

Цены на услуги:

Общие данные

По наблюдениям медицинских специалистов, здоровье тех, кто дружит с «зеленым змием», становится все более хлипким. Если ранее обычный гражданин средних лет мог довольно быстро восстановиться после алкогольного марафона, то пьющие современники похвастаться этим не могут. Нередко достаточно даже одного алкомарафона, чтобы в его результате здоровье пошатнулось — нарушилась работа сердца, печени, поджелудочной и других органов. Причины в том, что алкоголь в большом количестве поступает в организм, который уже изможден из-за целого ряда факторов:

• стрессов, которыми изобилует жизнь в 21 веке;
• неправильного питания;
• усиленных рабочих нагрузок;
• ухудшенной экологической обстановки и так далее.

Что делать? Без посещения врачей человеку может быть невдомек, какие нарушения у него уже возникли, потому что многие патологии проходят латентно (скрыто). Алкогольный перепой может оказаться последней каплей, после которой наступает серьезный сбой. Поэтому восстановление после запоя нередко проблематичное.

Степень вреда спиртных напитков определяется воздействием на органы и ткани:

• собственно этанола;
• метаболитов (продуктов его переработки);
• различных вредных примесей — их обнаруживают в алкозелье кустарного производства.

Этиловый спирт — агрессивное соединение. Он нарушает внутриклеточные процессы — биохимические реакции, деление клеток, их репарацию и так далее. Патологическое влияние распространяется на все без исключения структуры — вот почему запивший становится пациентом врачей разных профилей. Они совместно должны решать, как восстановить организм после запоя.

Самым агрессивным и болезнетворным метаболитом этилового спирта является ацетальдегид. Он образуется непосредственно из C2H5OH на первом этапе его переработки. Это тканевый яд, отравляющий структуры еще больше, чем этанол. Печень вырабатывает фермент ацетальдегиддегидрогеназу (АлДГ), которая расщепляет ацетальдегид, тем самым не позволяя ему причинять вред. При перепое поступает большое количество спиртного, и печень не успевает «делать» АлДГ.

Как долго восстанавливается организм после запоя

Физиологические особенности людей разные, поэтому период реабилитации после перепоя может отличаться сроками. Имеют значение:

• длительность запоя;
• объемы поглощенного «горючего»;
• его качество;
• то, как долго человек злоупотребляет спиртным в целом;
• наличие сопутствующих патологий;
• другие вредные привычки.

Длительность запоев и восстановление взаимосвязаны: чем дольше алкогольный «марафон», тем больше усилий необходимо, чтобы восстановить функции органов и тканей. Если принимались сомнительные напитки, которые повадились делать кустарно, это увеличивает риски более выраженных нарушений. То же касается и ситуации, если человек не только злоупотребляет спиртным, но имеет и другие вредные привычки — курит, принимает наркотические средства, нарушает принципы здорового образа жизни по другим параметрам — не досыпает, питается неправильно и так далее. После первого в жизни запойного состояния восстанавливаются быстрее, чем после неоднократных.

Что делать? Независимо от выше изложенных нюансов принципы восстановления после запоя едины. Необходимо вывести остатки C2H5OH и его метаболиты и наладить работу пострадавших органов и систем. В основе назначений лежат:

• детоксикация;
• поддерживающая терапия;
• укрепление организма в целом.

Как восстановиться после длительного запоя? Принципы и подходы те же. Они принимаются за основу, но уже в процессе назначений вносятся коррективы в имеющиеся схемы лечения.

Детоксикация

Она означает выведение токсинов и практикуется как после долгого запоя, так и кратковременного. Ее необходимо начать как можно раньше, чтобы сократить время влияния отравляющих веществ на органы и ткани. С этой целью классически привлекается инфузионная терапия. Пациенту вливают внутривенно капельно большие объемы инфузионных растворов. Те увеличивают объем жидкости в кровеносном русле, тем самым уменьшая концентрацию токсинов, далее фильтруются в почках, в результате образуется моча, вместе с которой выводятся C2H5OH и его метаболиты. Используются как кристаллоидные, так коллоидные растворы:

• физраствор;
• глюкоза;
• электролиты;
• солевые препараты и так далее.

Некоторые из них назначаются по другим показаниям. Например, глюкоза является энергетическим препаратом. Но на практике в клинике внутривенно капельно вводят те инфузионные растворы, которые имеются в наличии, чтобы поскорее вывести токсины из кровеносного русла. Вливания можно проводить и на дому, но лечение после длительного запоя должно проходить в стационаре.

Также выполняется аппаратная детоксикация. Привлекают гемосорбцию, плазафарез и другие похожие методы. Такие процедуры проводят в тяжелых случаях, когда отравление алкоголем слишком выраженное, и инфузионная терапия не справляется со своей задачей.

Поддерживающая терапия

Она требуется, чтобы восстановить работу органов, которая была нарушена из-за поглощения большого количества C2H5OH. Поскольку из-за этанола обычно страдает весь организм, то и назначения — комплексные. В первую очередь «спасение» требуется жизненно важным структурам и тем, которые особенно чувствительны к патологическому влиянию этилового спирта и его метаболитов. Чем лечиться после запоя, определяет исключительно врач.

Поскольку страдает нервная система, привлекаются:

• нейролептики;
• седативные;
• транквилизаторы и так далее.

Если возникли нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, важны:

• сердечные;
• антиаритмики;
• антигипертензивные и тому подобные препараты.

Даже после недельного запоя следует уделить пристальное внимание функциям печени. Она является главным «действующим лицом» — дезактивирует этанол и его метаболиты. Но токсины поражают и ее, поэтому необходимо назначить гепатопротекторы.

Чтобы восстановить нормальную работу любых тканей, применяются антиоксиданты и витамины. Зачем это делать? Первые предупреждают повреждение структур свободными радикалами. Вторые призваны нормализовать процессы в клетках (обычно назначаются витаминные комплексы, в состав которых также входят различные микроэлементы).

Укрепление в целом

Многие пациенты скептически относятся к общеукрепляющим мероприятиям. Им кажется, что должна существовать «волшебная таблетка» (или раствор для инъекции), которая позволит быстро и безболезненно восстановить ресурсы организма после алкогольного удара. Это не так — большое значение имеют также правильный режим, здоровое питание и физическая активность.

Для качественной реабилитации после запоя важно, чтобы соблюдался режим:

• труда;
• отдыха;
• сна.

Обратите внимание: Следует исключить выраженные физические и умственные нагрузки. Также необходимо отложить решение важных задач. Человек должен высыпаться, но если сон нарушен, то привлекают различные способы его нормализации — медикаментозные, электросон. Актуальны и методы народной медицины, но только по рекомендации и под контролем лечащего врача (в частности, чаи из травяных сборов).

Алкоголь негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. К тому же, во время запоев особо не заботятся о качестве еды — закусывают «шкалик» всем, что съедобно и что попало под руку. Поэтому у большинства запивших появляется необходимость соблюдать правила не просто здорового, а диетического питания. Его основные принципы такие:

• пищу необходимо принимать дробно — не меньше 5-6 раз в сутки;
• порции должны быть небольшие;
• из рациона следует исключить жирные, жареные, копченые, соленые, слишком горячие и слишком холодные блюда, крепкий чай и кофе, сладкие газированные напитки, свежую выпечку, свинину.

В рационе должны быть:

• нежирные рыба и мясо;
• овощи и фрукты;
• каши;
• первые блюда — диетические овощные супы.

Выше было указано, что выраженные нагрузки не допускаются. После перепоя необходимо щадить ресурс организма, но без посильной физической активности не обойтись. Что следует делать? Медицинский специалист установит допустимую физнагрузку. Так, актуальны:

• ежедневные пешие прогулки;
• плаванье;
• утренняя гимнастика.

Как восстановиться после запоя психологически

Те, кто запил, не всегда пропащие алкоголики. Многие «лезут в бутылку» из-за обстоятельств — напиваются по причине:

• личных неудач;
• финансовых неурядиц;
• нереализованности в жизни и так далее.

Задача — поддержать их психологически. Человек нередко подавлен из-за происходящего, стыдится того, что он «пил, как свинья». Грамотная психотерапия позволит ему посмотреть на проблему с нужной стороны, избавиться от чувства вины, которое очень часто деструктивно, и поверить в собственные возможности. Метод также важен, чтобы предупредить рецидивы — многие, кто избавился от алкогольной зависимости, по разным причинам начинают запивать опять.

Литература:

1. Кукес В., Жестовская А., Нарциссов Я., Тюкина Е., Шешегова Е. Метаболические препараты при лечении алкоголизма и различных заболеваний центральной нервной системы. — Врач, №3, 2016. — С. 25-28.
2. Клименко Татьяна Валентиновна, Козлов Александр Александрович, Романов Андрей Афанасьевич. Синдромокинез алкогольной интоксикации. — Социальная и клиническая психиатрия, 2014.
3. Fan A.Z., Russel M., Naimi T., Li Y., Jiles R., Mokdad A.H. Patterns of alcohol consumption and the metabolic syndrome. — Ожирение и метаболизм, 2009.