Головная боль после алкоголя

Содержание:

1. Патогенез
2. Типы головной боли
3. Как проявляется похмелье
4. Как снять головную боль от алкоголя
5. Лечение для алкозависимых
6. Как предотвратить головную боль

Согласно некоторым исследованиям, головная боль от алкоголя возникает, когда этанол вызывает воспаление в тригеминальной васкулярной системе и менингеальных сосудах, которые регулируют приток крови к мозгу и модулируют передачу соответствующих сигналов. Алкоголь делает нейроны более склонными к срабатыванию, запускает высвобождение пептида, участвующего в ощущении боли.

Другие ученые утверждают, что способность горячительного повышать артериальное давление также может быть провоцирующим фактором, хотя гипотония иногда тоже вызывает цефалгию.

Цены на услуги:

Патогенез

Серотонин — это гормон и нейротрансмиттер, способный изменять настроение. Он также выполняет ряд других функций, в том числе — влияет на восприятие болевых ощущений при различных синдромах, включая цефалгию. Кратковременное и хроническое употребление алкоголя изменяет концентрацию серотонина в организме и мозге человека, что может усиливать болевые сигналы.

Феномен, вызываемый глутаматом, вносит дополнительный вклад. Глутамат является одним из основных возбуждающих химических веществ в нашем организме. Это означает, что он повышает вероятность возбуждения нейронов (и, таким образом, увеличивает их активность в разных местах мозга).

Этанол изначально ослабляет действие глутамата, что снижает нервную возбудимость. Но по мере того, как спирт метаболизируется, и его тормозящие эффекты ослабевают, уровень данного вещества возрастает, что приводит к увеличению активности нейронов.

Это явление может вызвать головную боль из-за стимуляции рецепторов, расположенных вдоль различных черепно-мозговых нервов, особенно — у пациентов с предрасположенностью к мигрени. Такие больные, как было установлено, имеют естественно более высокие концентрации глутамата в коре мозга, чем люди, не склонные к частым цефалгиям.

Продукты метаболизма спиртного также могут провоцировать головную боль. Среди них ведущую позицию занимает ацетальдегид, который  делает нейроны, участвующие в восприятии алгии, более чувствительными. Прием горячительного способствует обезвоживанию организма, что само по себе является фактором риска возникновения болевого синдрома.

Наконец, головные боли могут быть одним из многочисленных проявлений абстиненции, которая также включает раздражительность, беспокойство, потливость и рвоту, обычно проявляется через 8–12 часов после того, как хронический алкоголик прекращает пить. Одним из объяснений этих симптомов является то, что тело и мозг, привыкшие к ежедневной стимуляции, адаптировались к расширению кровеносных сосудов, которое, как известно, вызывают этанолсодержащие напитки.

Прекращение злоупотребления приводит к резкому изменению тонуса артерий. В результате активизируются сигнальные болевые пути во всех церебральных структурах, что приводит к развитию нарушения. Кроме того, после внезапного отказа от хмельного возникает дисбаланс нейротрансмиттеров с быстрым снижением тормозной активности и усилением возбуждения, что влечет за собой чрезмерно острое восприятие любых внешних и внутренних сигналов.

Типы головной боли

После приема спиртного индивид может столкнуться с двумя разными типами головных болей. Первый вариант — болезненные ощущения возникают в период от 30 минут до 3 часов с момента распития. Доза не обязательно должна быть значительной, некоторые могут выпить несколько глотков и уже почувствовать недомогание.

Второй тип — цефалгия развивается на следующее утро. Такая головная боль после алкоголя может появиться у кого угодно, но больше ей подвержены те, кто страдает от мигрени.

Если вы не уверены, что причиной неприятного симптома является алкоголь, попробуйте вести дневник. Каждый раз, когда вы пьете, записывайте, какой тип горячительного приняли, сколько и когда у вас была головная боль. Укажите, как вы себя чувствовали в предыдущие 48 часов, а также какой стресс или тревогу вы испытывали в это время. Со временем обнаружится определенная закономерность.

Как проявляется похмелье

Прежде чем перейти к вопросу лечения нарушений после чрезмерного употребления горячительного, важно отметить, что с  похмельем может столкнуться как заядлый выпивоха, так и человек, который пьет только по определенным поводам.

Для наступления похмельного синдрома нужно лишь принять больше, чем способен переработать и вывести организм. У каждого человека это количество индивидуально. Личная доза определяется наследственностью, возрастом, полом, наличием соматических заболеваний и другими факторами.

Отравление этанолом у склонных к злоупотреблению и малопьющих протекает с разными признаками. В первой ситуации наблюдается абстиненция. Данное состояние может характеризоваться такими признаками:

• боль преимущественно в висках и затылочной части головы;
• тремор, при котором дрожит все тело, особенно — дистальные отделы конечностей;
• рвота, тошнота;
• повышенное слюноотделение.

На выходе из запоя больной чувствует себя очень плохо. У него совершенно отсутствует аппетит. Он может испытывать неприятные ощущения во всем теле, страдает от раскалывающейся головы. Алкоголик знает, что стоит ему выпить снова, как все перечисленные признаки исчезнут.

Совсем другая ситуация — когда алкогольное отравление произошло у человека, редко употребляющего спиртные напитки. У него также развивается болезненное состояние, однако, главное отличие состоит в том, что он даже подумать не может о приеме следующей порции хмельного, ведь от одной такой мысли ему становится не по себе.

Как снять головную боль от алкоголя

Предпочтительный способ терапии во многом зависит от таких факторов как:

• присутствует ли зависимость от алкоголя;
• что пациент пил и в какой дозе;
• как долго длилось застолье.

Схема лечения при отсутствии патологического пристрастия, как правило, несложна:

1. Принять любой анальгетик или аспирин.
2. Стараться пить как можно больше обычной воды. Полезны соки или травяные отвары.
3. Улучшить самочувствие поможет контрастный душ (с осторожностью — при слабых сосудах).
4. Нужно проветрить помещение, лечь и отдохнуть.
5. Следует принимать только легкую еду, чтобы не перегрузить желудок.

При отсутствии зависимости помощь нарколога не требуется, поскольку люди в большинстве случаев могут выйти из данного состояния самостоятельно. При желании быстрее восстановиться обратиться к специалисту можно, но если нет осложнений, то это необязательно. При возникновении тошноты, нестабильном артериальном давлении, частой рвоте рекомендуется вызвать на дом частную наркологическую службу.

Лечение для алкозависимых

Алкоголикам без помощи специалистов обойтись намного сложнее. Им проще снова напиться, чтобы снять плохое состояние, нежели перетерпеть мучительную  абстиненцию. Но такой порочный круг нужно обязательно прерывать. Чтобы устранить сильную цефалгию и другие симптомы, больному следует пригласить домой врача или самому добраться до наркологической клиники.

Наиболее эффективным методом лечения в данных обстоятельствах считается инфузионная терапия. Эта методика очень хорошо проявляет себя при любых негативных последствиях, связанных с чрезмерным потреблением алкоголя.

Пациенту ставят капельницу:

• Вводятся препараты, которые оперативно работают над выведением вредных продуктов распада этанола — дезинтоксикационные лекарства. После них улучшается состояние организма, исчезают болезненные проявления.
• Прекрасно помогают расщеплению этанола витамины группы B. Пациент быстро начинает трезветь, и это благотворно воздействует на нервную систему.
• Цефалгии, миалгии и артралгии купируются с помощью анальгетиков.
• Назначаются седативные медикаменты, которые помогают устранить агрессию и восстановить адекватность поведения.

Как предотвратить головную боль

Давление, распирание и другие неприятные ощущения в голове — непременные спутники похмелья. Существуют домашние средства и методы лечения данного симптома, однако профилактировать всегда лучше, чем бороться.

Вот несколько полезных советов по предотвращению и снятию головной боли после алкоголя:

• не употреблять на голодный желудок;
• пить много воды;
• чередовать алкогольные и безалкогольные напитки;
• хорошо высыпаться;
• принимать спиртное малыми дозами и через достаточные промежутки времени.

Лучшей формой профилактики является воздержание. Однако если этого нельзя избежать, всегда помните об умеренном употреблении и следите за количеством горячительного — это поможет предотвратить ухудшение самочувствия на следующее утро.

Литература:

1. Александр Мельников: Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких людей — 2017.
2. Пособие по наркологии для врачей и фельдшеров первичного медицинского звена / А. А. Чуркин, Т. В. Клименко. – Москва ; Ханты-Мансийск : Здоровье и общество, 2006 (Чебоксары : ИПК Чувашия). – 173 с.
3. Михаил Зобин: Терапевтические вмешательства в аддиктологии. Практическое руководство для врачей — 2022.