Сколько выходит алкоголь из организма

Содержание:

1. Метаболизм этанола
2. От чего зависит, когда алкоголь выводится из организма
3. За сколько времени алкоголь полностью выходит из организма
4. Как ускорить вывод алкоголя из крови и мочи
   4.1. Домашние способы
   4.2. Врачебная помощь

Обычно, когда мы выпиваем, мы придерживаемся графика и заранее знаем, через какое время алкоголь выходит из организма, особенно если предстоит важная встреча или поездка за рулем. Но иногда можно перепутать или случайно выпить лишнего. В этом случае становится актуальным быстрое выведение этанола и его метаболитов из крови и мочи, чтобы можно было и дальше вести нормальную социальную жизнь.

За сколько дней или часов выводится алкоголь — зависит от многих факторов, и не все из них можно проконтролировать. Конечно, лучше не пить вообще, чтобы такого вопроса не стояло, но и это не всегда возможно.

Цены на услуги:

Метаболизм этанола

80% этилового спирта всасывается в тонком кишечнике, 20% — в желудке. Через внутренние слизистые оболочки этанол попадает в кровь, впоследствии метаболизируясь клетками печени — гепатоцитами — при помощи ферментов. 10% спирта выводятся с мочой в неизменном виде, остальные 90% претерпевают модификации:

• этанол — ацетальдегид (окисляющий фермент — алкогольдегидрогеназа);
• ацетальдегид — уксусная кислота (окисляющий фермент — ацетальдегиддегидрогеназа);
• уксусная кислота — углекислый газ и вода.

Расщепление и выведение соединений — более медленный процесс, чем всасывание. В среднем этанол при помощи печени и почек распадается со скоростью 0,1–0,2‰ в час.

От чего зависит, когда алкоголь выводится из организма

Существует ряд факторов, напрямую влияющих на то, как долго метаболизируется алкоголь:

• конституция — полный человек быстрее избавится от бутылки пива, чем худой;
• пол — в организме леди спиртное будет разлагаться дольше, чем у джентльмена;
• возраст — представители старшего поколения окисляют спирт медленнее;
• генетика (активность ферментов) — грузин почти не опьянеет, тогда как североамериканский индеец будет долго мучиться похмельем;
• скорость метаболизма (индивидуальный параметр);
• наличие хронических заболеваний органов, участвующих в переработке и выведении алкоголя (печень, почки);
• уровень физической активности.

Увидеть разницу можно на гендерном примере: исследования показали, что в среднем спирт покидает мужской организм со скоростью 0,1–0,15‰ в час, а женский — 0,08–0,1‰ в час. Разумеется, это приблизительные подсчеты, не делающие различий по остальным признакам и не учитывающие индивидуальные особенности метаболизма, которые могут отличаться очень сильно.

За сколько времени алкоголь полностью выходит из организма

Точное время вам сможет сказать только алкотестер, а приблизительное можно уточнить ниже:

• 0,5 л некрепкого пива — 2,5 часа для мужчины весом около 70–80 кг;
• 0,5 л вина (11%) — 6 часов;
• 0,5 л настойки (около 20% крепости) — 13 часов;
• 0,5 л водки (40%) — 21 час 45 минут;
• 0,5 л виски (43%) — 23,5 часа.

Это примерные цифры. Кроме того, некоторые примеси, содержащиеся в спиртных напитках, способны влиять на метаболизм — например, несколько задерживать его.

Как ускорить вывод алкоголя из крови и мочи

После приема горячительных напитков этанол и его метаболиты содержатся во всех биологических жидкостях:

• крови;
• моче;
• грудном молоке;
• поте;
• слюне.

Организм считает алкогольные продукты ядом (что соответствует истине) и старается вывести продукты распада этанола как можно скорее. Поэтому, будучи «под градусом», человек нередко обильно потеет и мочится.

Также этиловому спирту свойственно изымать жидкость из кровотока и откладывать ее в жировых тканях, что провоцирует обезвоживание и отечность. Чтобы сказать о полном выведении алкоголя, необходимо дождаться его переработки гепатоцитами, однако этот процесс можно стимулировать — с использованием домашних средств или при участии врача.

Домашние способы

Чтобы этанол и ацетальдегид — его главный ядовитый метаболит — как можно быстрее покинули кровь, воспользуйтесь советами:

• пейте много чистой воды, лучше с добавлением минеральных солей — это провоцирует диурез и насыщает клетки жидкостью;
• находитесь в хорошо проветриваемом помещении, прогуливайтесь на свежем воздухе;
• принимайте теплый или контрастный (если нет проблем с состоянием сердечно-сосудистой системы) душ — вода смывает яд с кожи;
• ешьте легкую пищу, откажитесь от жирного, жареного на масле, сдобного;
• применяйте посильные физические нагрузки, стимулирующие потоотделение.

Также желательно опорожнить кишечник, чтобы избежать повторной интоксикации продуктами переработки этанола. На полное очищение потребуется от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от масштабов отравления (длительности алкоголизации, количества выпитого).

Врачебная помощь

При плохом самочувствии желательно вызвать врача, который поможет детоксицироваться быстро и без особых последствий для здоровья.

Наркологи используют с этой целью полиионные капельницы на основе физиологического или специального детоксикационного раствора с добавлением витаминно-минерального комплекса. В течение периода злоупотребления спиртным, особенно длительного, из организма вымываются жизненно важные микроэлементы, такие как калий, магний и кальций, и их дефицит необходимо восполнить.

Перед проведением инфузионно-капельной терапии доктор диагностирует состояние больного, в частности, снимает показания электрокардиографа и тонометра. В зависимости от того, насколько организм пациента поражен токсичными веществами, назначается лекарственная терапия. Она может состоять из:

• антиконвульсантов, обезболивающих и спазмолитических средств для купирования соответствующих синдромов;
• гепатопротекторов для защиты печени;
• гипотензивных лекарств и препаратов от тахикардии (анаприлина, метопролола);
• противорвотного при наличии тошноты и рвотных позывов;
• медикаментов, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта;
• кардио- и нейропротекторов;
• ноотропных средств для быстрого восстановления нормальной когнитивной деятельности.

Обязательно используются седативные и снотворные, так как похмельный и абстинентный синдромы характеризуются бессонницей и выраженным психическим перенапряжением.

Алкоголь успешно покидает тело человека сам, если достаточное количество времени подождать. Однако в течение всего периода циркуляции в крови он оказывает вредное воздействие на состояние внутренних органов, поэтому лучше стимулировать процесс очищения. Наиболее эффективный вариант — вызвать врача с капельницей или посетить клинику амбулаторно.

Литература:

1. Кэрриган, Мэтью А.; Урясев, Олег; Фрай, Кэрол Б.; Экман, Блэр Л.; Майерс, Кэндис Р.; Хёрли, Томас Д.; Беннер, Стивен А. (13 января 2015 г.). «Гоминиды приспособились к метаболизму этанола задолго до ферментации, направленной человеком» . Известия Национальной академии наук. 112 (2): 458–463.
2. Агарвал, Д.. (ноябрь 2001 г.). «Генетические полиморфизмы ферментов, метаболизирующих алкоголь». Патол Биоль (Париж).
3. Этанол, ацетальдегид и желудочно-кишечная флора. Юрки Тиллонен — 2016.