Приступы паники после алкоголя

Содержание:

1. Почему развивается паника после алкоголя
2. Особенности панических алкогольных атак
3. Как проявляется
4. Кто входит в группу риска
5. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
   5.1. Что можно сделать самостоятельно
6. Помощь врача-психотерапевта — обязательно условие для полного выздоровления
7. Преодоление причины

Чувство паники после алкоголя возникает нередко. Человек пьет, чтобы расслабиться, отвлечься, «заглушить» проявления абстиненции, а в итоге получает совсем другой результат. Он сталкивается с негативной симптоматикой панической атаки, которая пугает и заставляет задуматься о полном отказе от спиртного.

Ученые давно установили связь между нестабильным эмоциональным фоном и состоянием алкогольной интоксикации. Поэтому убеждать себя и окружающих в том, что неадекватное поведение никак не связано с принятым напитком, алкоголикам нет никакого смысла. Связь существует, и она очень тесная.

Цены на услуги:

Почему развивается паника после алкоголя

С паническими атаками часто сталкиваются алкозависимые больные. Когда у человека нет проблем с выпивкой, он пьет иногда и понемногу, паника у него, скорее всего не возникнет, а если и появится, то точно не будет связана с тяжелой этаноловой интоксикацией.

Чаще всего паническое состояние является результатом абстинентного синдрома, запоя, алкогольного психоза, депрессии. Наиболее распространенный сценарий, с которым сталкиваются наркологи, выглядит так:

• Больной находился в состоянии запоя, чувствовал себя очень плохо, но отказаться от алкоголя не мог.
• В какой-то момент его эмоциональное состояние стало неустойчивым.
• Нервозность повысилась. Появилось неконтролируемое чувство страха.

Такие изменения в поведении и самоощущении вызывают:

• повышенная возбудимость периферической нервной системы;
• скачки уровня сахара в крови;
• гипоксия, развивающаяся под влиянием алкоголя на клеточном уровне;
• патологии сердечно-сосудистой системы (возникает страх, что сердце вот-вот остановится);
• эндокринные сбои, при которых фиксируется повышенная выработка адреналина.

Приступы паники после алкоголя возникают у пьющего все чаще, из-за этого его психическое состояние ухудшается. Он становится нервным, ведет себя неадекватно.

Особенности панических алкогольных атак

Под панической атакой врачи подразумевают внезапные приступы страха и тревоги, которые возникают без каких-либо видимых причин. То есть реальной угрозы здоровью человека или его жизни нет, но при этом он чувствует и ведет себя так, будто скоро умрет.

Симптомы атаки затрагивают и физическое, и психическое состояние больного. Такое тревожное расстройство доктора склонны относить к невротическим патологиям. Важно понимать, что приступ немотивированного страха — это не болезнь, а комплекс негативных симптомов. Он является обратимым, поэтому ситуация поправима.

Как проявляется

На начало приступа паники указывают следующие симптомы:

• повышенная потливость;
• озноб;
• ощущение нехватки кислорода;
• пересыхание слизистых оболочек полости рта;
• снижение чувствительности конечностей;
• учащенное мочеиспускание.

Вскоре алкозависимый сталкивается с:

• перепадами кровяного давления;
• тахикардией, болями в области грудной клетки (чаще всего слева);
• тремором;
• выраженными затруднениями дыхания;
• повышенной температурой тела;
• пересыханием слизистых рта;
• тошнотой;
• изжогой;
• диареей.

Очень сильный страх возникает резко, неожиданно и не поддается контролю. Он как бы парализует человека, начинает управлять его поведением. Всего за несколько минут достигает кульминационного момента, а затем постепенно идет на спад.

Ситуация усугубляется, если паническая атака приходится на послезапойный период. Тогда она может проявиться одновременно со стартом «белой горячки». Помимо необоснованного страха, алкоголик начнет бредить. Он даже может причинить вред себе или окружающим.

Кто входит в группу риска

Замечено, что с паникой после спиртного сталкиваются алкозависимые, долгое время находившиеся в состоянии стресса. Они очень много пьют, чтобы «заглушить» свои переживания, в итоге их нервная система не справляется с этаноловой атакой. Тогда мозг начинает работать со сбоями, гормональный фон изменяется — создаются условия для возникновения паники.

Также в группу риска входят люди:

• занимающие важные должности, руководящие предприятиями — на них лежит большой груз ответственности;
• с ненормированным рабочим днем;
• не соблюдающие режим дня;
• страдающие от бессонницы;
• употребляющие большое количество кофеина.

Выпив много алкоголя, они начинают бояться того, чего нет на самом деле. Таким образом их организм пытается избавиться от накопившегося напряжения.

Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя

Важно не оставлять больного одного — он может причинить себе вред. Самое разумное — вызвать на дом врача-нарколога или доставить зависимого в стационар. Лечение будет проходить в несколько этапов.

Первый — детоксикационная терапия. Заключается во внутривенном введении солевого раствора, глюкозы. Обеспечивает быстрое выведение из организма этилового спирта. Больному обязательно назначают витамины группы В — они стабилизируют работу центральной нервной системы, ускоряют вытрезвление. Также полезны калий, магний, аскорбиновая кислота.

Если пациент демонстрирует агрессию, кричит, ему назначают седативные. По решению доктора могут использоваться снотворные. Транквилизаторы, лекарства бензодиазепиновой группы применяются только после того, как алкозависимый протрезвеет. Если ввести их человеку, находящемуся в состоянии алкогольной интоксикации, могут появиться тяжелые побочные реакции.

Медикаменты всегда подбираются в персональном порядке. Те средства, которые подходят одному больному, могут быть противопоказаны другому. Врачи это понимают и учитывают, поэтому никогда не используют стандартные терапевтические программы при купировании панических атак у алкоголиков.

Что можно сделать самостоятельно

Пока «скорая» в пути, пациент может:

• Принять контрастный душ. Он взбодрит, вернет к реальности. За счет температурных перепадов вернется адекватная реакция на происходящее вокруг. Чтобы не перегрузить сердце, нужно избегать слишком сильных перепадов температуры.
• Выполнять дыхательную гимнастику. Желательно, чтобы вместе с алкоголиком ее делал кто-то из родственников. Тогда зависимый сможет, не задумываясь, повторять за другим человеком. Это его успокоит.
• Выпить успокоительный чай. Хорошо зарекомендовали себя такие травы, как ромашка, мята, валериана, пустырник.
• Попытаться переключить внимание. Но это получается не у всех. Контролировать свои эмоции и чувства удается лишь тем, кто уже знаком с различными психотерапевтическими практиками.

Панические атаки склонны к прогрессированию, поэтому нельзя пускать их на самотек. То, что в первый раз неприятный симптомокомплекс прошел самостоятельно за несколько минут, не говорит о том, что так будет всегда.

Помощь врача-психотерапевта — обязательное условие для полного выздоровления

Уже после первой панической атаки нужно записаться на консультацию к психотерапевту. Врач проведет диагностику, определит, какие внутриличностные и межличностные проблемы имеются у больного. Затем предложит пациенту освоить различные техники самоконтроля и переключения внимания. Их можно будет использовать в будущем, чтобы не допустить развития новой панической атаки.

Работа с доктором должна проводиться на протяжении нескольких месяцев или даже лет. После получения устойчивой положительной динамики аддикту нужно будет проходить сеансы поддерживающей психотерапии, тогда рецидив паники точно не возникнет.

Преодоление причины

Если паническая атака развилась в ответ на злоупотребление спиртным, ясно, что от него нужно полностью отказаться. Это обязательное условие для выздоровления. Но сказать всегда проще, чем сделать. Если у человека имеется алкогольная зависимость, он не сможет просто взять и перестать пить.

Для этого ему нужно пройти длительное лечение, одним из этапов которого обязательно станет кодирование. Оно бывает:

• медикаментозным;
• психотерапевтическим;
• аппаратным.

В первом случае используются современные лекарства, снижающие интерес к алкоголю. Их вводят в вену, колят внутримышечно или вшивают под кожу в виде имплантационной таблетки. Психотерапевтические программы включают сеансы гипноза и стрессовой терапии по Довженко. Аппаратные методики основываются на использовании специального медицинского оборудования, которое позволяет стимулировать определенные зоны человеческого тела.

После кодирования индивид сможет вплотную заняться своим психическим здоровьем. Ему нужно будет заручиться помощью опытного специалиста и изменить свое мышление. Таким образом, лечить необходимо не только приступы паники, но и алкоголизм. Лишь тогда результат окажется отличным.

Литература:

1. Воробьева О. В. Панические атаки: клиника, диагностика, принципы лечения. – Москва: АмА-ПРЕСС, 2009. – 44 с.
2. Кирсанов В. Н. Психопатология наркоманий: судебно-психиатрический аспект. Учебное пособие. — Саратов: Изд-во Саратовской гос. акад. права, 2006. — 127 с.
3. Бауэр М., Фрайбергер Г., Газельбек Г. Психиатрия, психосоматика. — М.: Алетейа, 1999. — 503 с.