Как вести себя с алкоголиком

Содержание:

1. Специфика мышления
2. Характеристики личности алкозависимого
3. Основные правила общения
4. Распространенные ошибки
5. Как распознать созависимость?
6. Цели для семьи
7. Заключение

Общаться с зависимым человеком непросто. Восприятие и поведение аддиктов разительно отличается от здорового мышления. Неправильный подход к коммуникации влечет вспышки негативных эмоций и усугубляет течение заболевания. Врачи-наркологи рекомендуют изучить, как вести себя с алкоголиком, и строго придерживаться этих правил.

Цены на услуги:

Специфика мышления

Аддиктивные личности отличаются крайней степенью несамостоятельности. Они не умеют бороться с искушением и собственными слабостями. Алкозависимые характеризуются ранимой психикой: болезненно реагируют на критику, замечания, все принимают на свой счет.

Жизненная позиция алкоголика пассивна, он избегает ответственности и принятия решений. Часто портрет дополняют страхи одиночества, проблемы с планированием времени, низкая целеустремленность. В мышлении прослеживаются следующие установки:

• удовлетворение потребностей и желаний как можно быстрее и с минимальными усилиями;
• нарочитое избегание любых трудностей, пассивные способы защиты от проблем;
• игнорирование данных обещаний.

Личностные изменения прогрессируют в зависимости от стадии алкоголизма. На первых стадиях наблюдается деформация мотивации и сферы потребностей. В будущем потакание желаниям становится главной жизненной задачей. Прочие цели, помимо употребления спиртного, уходят на второй план или игнорируются.

Характеристики личности алкозависимого

Поведение аддикта обусловлено эмоциями. Он не основывает свои поступки на логике, не практикует последовательный подход и подвержен импульсивным веяниям. Положительные черты характера замещаются отрицательными. Преобладают:

• скрываемый страх неполноценности, внешне проявляющийся нарочитым героизмом;
• коммуникативные сложности, трудности при выстраивании отношений, несмотря на кажущуюся общительность;
• стремление к лживым высказываниям и перекладыванию вины.

Поступки алкоголика продиктованы стереотипными сценариями. Пациенты не переносят сложных жизненных ситуаций, но могут мобилизоваться при наступлении кризиса. Они демонстрируют высокую тревожность и склонность к депрессиям. Злоупотребление спиртным разрушает адекватность восприятия, самооценку и самокритику.

Основные правила общения

Близкие люди тоже страдают от зависимости родственника. Они испытывают глубокие моральные терзания, сталкиваются с физическим и эмоциональным насилием. Выбрать направление в общении помогут советы психологов. Важно:

• не пытаться наладить контакт с человеком, находящимся в алкогольном опьянении;
• не доверять тому, что говорит и обещает зависимый;
• не заниматься нравоучениями и не читать бессмысленные нотации;
• избегать угроз, манипуляций или давления на жалость;
• не практиковать насильственные методы.

Беседы с пьяным человеком не помогут добраться до истины. Сниженный уровень самоконтроля и затруднение понимания мешают алкоголику понять смысл фраз. Поддерживать пьяные беседы, инициируемые алкозависимым, тоже не нужно. Искреннее раскаяние, обещания вернуть деньги, вернуться к работе и семье стоит оценивать критично. Как правило, светлые порывы заканчиваются с наступлением абстинентного синдрома.

Нотации с акцентом на вред спиртного тоже малоэффективны. Лучше рассказать о том, какую боль испытывают окружающие из-за зависимости близкого человека. Угрозы отказать в деньгах или уйти от пьющего супруга допустимы только в том случае, если говорящий может немедленно их выполнить. Иначе его слова просто потеряют силу. Сильное сочувствие алкоголику мешает здраво подходить к проблеме и искать выходы.

Распространенные ошибки

Несмотря на происходящее, нельзя оставлять попыток отправить зависимого на лечение. Под запретом:

• скандалы, конфликты, провокации драк, рукоприкладство;
• перекладывание обязанностей алкоголика на свои плечи;
• терпеливое отношение к пьянству и аддиктивному поведению;
• совместное употребление спиртных напитков.

Ссоры заставляют больного алкоголизмом оправдывать рецидивы. После конфликта человек чувствует себя опустошенным, одиноким или может впасть в ярость. При алкогольном опьянении нередки драки с фатальными последствиями. Помните, что зависимый не контролирует силу и эмоции, поэтому откажитесь от провокаций.

Нельзя спонсировать пагубное увлечение, выплачивать набранные аддиктом долги, решать его проблемы на работе. Так у алкоголика не возникнет иллюзии, что его поступки не несут серьезных последствий.

Близким важно разработать собственную линию поведения, опираясь на неприятие аддикции. Лучше добиться полной финансовой и психологической независимости. Это сложно, но вполне реально, особенно при содействии профессионального психотерапевта. Естественной реакцией семьи является стыд, но скрывать ситуацию от окружающих не имеет смысла.

Еще одна недопустимая ошибка — начать пить вместе. Часто матери или жены рассчитывают, что таким образом алкоголику достанется меньше спиртного. На практике это приводит незаметному к развитию аддикции у того, кто пытался помочь.

Как распознать созависимость?

Между алкоголиком и его родственником могут сформироваться созависимые отношения. Это комплекс эмоциональных, поведенческих и когнитивных искажений, влияющих на восприятие происходящего. Созависимый не может адекватно оценить состояние аддикта и сталкивается с негативными проявлениями: снижением самооценки, самобичеванием, уничижению собственной личности.

Чтобы предупредить созависимость, важно обращать внимание на:

• появление благородных мотивов с акцентом на жертвенность, переходящую в саморазрушение;
• следование шаблонным установкам о том, что нужно оказывать помощь вопреки всему;
• уверенность в «целебной силе» любви и самопожертвования;
• дебютирование когнитивных искажений — отказ от медицинской помощи по причине «неэффективности»;
• избыточные забота, внимание, уход за алкоголиком.

Созависимые убеждены, что вылечить алкоголизм под силу исключительно им. Они пренебрегают механизмами патологии, не хотят вести человека к наркологу и не выполняют указания лечащего врача. Характерно отрицание диагноза у родственника либо значительное преуменьшение последствий. «Спасателями» руководят страх одиночества, осуждения со стороны общества, боязнь гибели аддикта.

Патологические взаимоотношения продолжаются в течение многих лет. Результатом становится ухудшение психического состояния близкого и прогрессирование алкоголизма у зависимого. Избежать развития созависимости позволяют рекомендации о том, как вести себя с мужем-алкоголиком. Если перечисленные признаки уже присутствуют, то нужно срочно обращаться к врачам за содействием.

Цели для семьи

Существует только один вариант нормализовать семейную атмосферу — направить алкозависимого на лечение. Спланировать мотивационную беседу поможет врач-нарколог. В сложных случаях рационально пригласить специалиста на дом для проведения психологической интервенции. Это беседа, в ходе которой доктор убеждает аддикта начать терапию. Сначала можно попытаться начать разговор самостоятельно.

Наркологи рекомендуют:

• выбрать момент, когда человек будет трезвым и не мучается с похмелья;
• использовать мягкий и доверительный тон, не скатываясь на скандалы, упреки и крики;
• излагать мысли в понятной форме, высказаться о личном состоянии и последствиях зависимости для отношений;
• рассказать о важности терапии и перспективах после реабилитации;
• выказать поддержку на пути к трезвому образу жизни.

Необходимо замотивировать алкоголика на трезвость, ориентируясь на его прошлые интересы. Возможно, он мечтал добиться карьерных вершин или отправиться в путешествие — нужно использовать эти зацепки. Заранее подберите хорошую клинику, расскажите о ее преимуществах и отзывах пациентов.

Заключение

Ошибочно полагать, что с алкоголиком можно вести диалог на равных. Необходимо осознавать особенности мышления, личностные качества и эмоциональную нестабильность. Избегайте любого давления, шантажа или манипулятивных техник. Все это не приведет к конструктивной беседе. Активное участие в жизни аддикта и попытки решать проблему за него чреваты созависимостью. В приоритете — убедить больного, что он нуждается в срочной наркологической помощи.

Литература:

1. Алкоголик в семье или преодоление созависимости. М. Битти, 2014г.
2. Алкогольная зависимость – формирование, течение, противорецидивная терапия Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. 2002.
3. Клинико-динамические особенности алкогольной зависимости с преимущественным употреблением пива или водки Орлов А.В., 2022г.