Как быстро избавиться от похмелья

Содержание:

1. Причины похмелья
2. Как долго сохраняется похмельный синдром
3. Как распознать нарушение
4. Как избавиться от похмелья
   4.1. Как снять похмелье в домашних условиях
   4.2. Как снять симптомы похмелья с помощью врача
5. Профилактика
6. Преимущества лечения в стационаре

Синдром похмелья — болезненное состояние, которое развивается в ответ на тяжелую алкогольную интоксикацию. Оно проявляется негативной психофизиологической симптоматикой. Столкнуться с нарушением могут как люди, болеющие алкогольной зависимостью, так и те, кто принимает спиртное редко.

Как быстро избавиться от похмелья, знают наркологи. Не следует заниматься самолечением. Если пьянка завершилась осложнениями, рекомендуется срочно вызвать на дом наркологическую «скорую» или самостоятельно посетить стационар наркоцентра.

Цены на услуги:

Причины похмелья

Реакции, приводящие к мучительному «отходняку», еще плохо изучены. Большинство врачей сходятся во мнении, что всему виной:

• Резкое повышение концентрации ацетальдегида после запоя. Названное вещество является ядовитым метаболитом этилового спирта. Оно вызывает тошноту, рвоту, головные боли.
• Обезвоживание. Избавляя больных от тяжелого похмелья, доктора часто выявляют обезвоживание. Оно связано с усиленной работой почек, которые пытаются очистить организм от этанола и других вредных компонентов. Ситуация усугубляется отеками, несоблюдением питьевого режима.
• Нехватка глюкозы в крови. Глюкоза выполняет роль топлива и является главным источником энергии для клеток. Из-за пьянства ее уровень может снижаться. Также нередко нарушаются метаболические реакции. Тогда компонент не может достичь некоторых структур головного мозга — фиксируется «глюкозное голодание».
• Выделение вторичных метаболитов этанола. При переработке спиртного образуется не только ацетальдегид, но и другие опасные соединения. Они также способны вызывать интоксикацию.
• Метаболический ацидоз. Представляет собой нарушение кислотного баланса. Проявляется низким уровнем водородного показателя и концентрации общего бикарбоната в крови. У алкозависимых возникает из-за повреждения печени спиртным. Риск развития ацидоза — причина, по которой нужно лечиться даже от легкого похмелья. Заболевание очень коварно. Нормализовать кислотно-щелочное равновесие после запоя всегда непросто, поэтому разумнее не допускать его нарушения.

• Проблемы с всасыванием витаминов и минералов. У пьющих людей очень часто обнаруживается авитаминоз. Он связан с неправильным питанием и прогрессирующими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При нехватке определенных веществ почки и печень не справляются со своими природными «фильтрующими» функциями.
• Снижение иммунитета. Иммунная система не может стабильно функционировать при употреблении большого количества алкоголя. При сбоях в ее работе организм плохо реагирует на любые раздражающие факторы.

У лиц, страдающих алкогольной зависимостью, этаноловая интоксикация обостряет вторичное влечение к выпивке. Пытаясь исцелиться от сильного похмелья, они напиваются в очередной раз. Для них пьянки являются единственным эффективным способом заглушить неприятные ощущения. Безусловно, поступать так ни в коем случае нельзя, так как тогда риски для здоровья возрастут.

Как долго сохраняется похмельный синдром

Люди, которые ищут, чем можно снять похмелье, обычно хотят знать, как долго оно может длиться. Точный срок назвать невозможно — клиническая картина осложнения всегда неповторима. У некоторых лиц болезненная симптоматика проходит за несколько часов, другие страдают целую неделю и дольше.

При передозировке этиловым спиртом и длительном запое рассчитывать на скорое выздоровление бессмысленно. Если больной хочет быстрее восстановиться, ему нужно заручиться врачебной помощью. Надомные методы лечения не являются эффективными.

Как распознать нарушение

«Отходняк» после этанола, как правило, манифестирует на следующий день после застолья. Человек засыпает пьяным, а просыпается больным. Среди признаков, указывающих на тяжелую интоксикацию:

• Тошнота, повторяющаяся рвота. Симптомы связаны с негативным влиянием этилового спирта на центральную нервную систему.
• Бессонница, невозможность быстро заснуть, частые пробуждения по ночам. Сон получается «поверхностным», поэтому утром больной не чувствует себя отдохнувшим.
• Болевые ощущения «за грудиной». Обычно указывают на кардиологические проблемы. Важно исключить поражение миокарда.
• Артериальная гипертония. Высокое кровяное давление доказывает наличие сердечно-сосудистой недостаточности. Чаще симптом возникает у людей, склонных к гипертензии.
• Головные боли. Бывают очень сильными, пульсирующими, выматывающими. Объяснить их появление можно токсическим поражением нервной системы, гипертонией, интоксикацией, обезвоживанием, нехваткой глюкозы, авитаминозом.
• Головокружения. Демонстрируют нарушения работы вестибулярной системы.

• Непроизвольная дрожь рук, лица, пальцев. На физиологическом уровне объясняется дисбалансом электролитов — уровень ионов кальция является стабильным, а натрия и магния не хватает.
• Боль в районе правого подреберья. Указывает на воспаление печени, поражение кишечника, венозное полнокровие.
• Высокая температура тела. Ее сопровождают озноб, усиленное отделение липкого пота.
• Повышенный уровень тревоги. Пациенты, желающие пройти выход из похмелья, обычно сильно нервничают и переживают. При этом большинство из них не могут объяснить, с чем связано такое нестабильное эмоциональное состояние.
• Суставные боли. Чаще связаны не с этаноловой атакой, а с тем, чем занимался человек в состоянии алкогольного опьянения (драки, танцы, длительные прогулки, бег и пр.).
• Снижение остроты зрения, двоение в глазах. Случается из-за токсического повреждения зрительного нерва.

У многих пьянки вызывают обострение имеющихся хронических заболеваний. Тогда отравление протекает очень тяжело. Важно не откладывать получение врачебной помощи.

Как избавиться от похмелья

Способ лечения похмельного синдрома всегда подбирается в индивидуальном порядке. Лечебная тактика зависит от степени тяжести состояния пациента. В легких случаях можно лечиться дома. Но, если пьянки длились несколько дней подряд, следует оформиться в наркологический стационар.

Как снять похмелье в домашних условиях

Домашняя терапия заключается в:

• Устранении обезвоживания. С этой целью отравившемуся нужно много пить. Подойдут соки, травяные чаи, обычная питьевая вода без газа.
• Полноценном отдыхе. Важно соблюдать режим дня, спать не менее 8-10 часов в сутки.
• Принятии контрастного душа. Однако эта процедура не подойдет лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
• Вызове рвоты. Если после застолья прошло несколько часов, рекомендуется спровоцировать рвоту. Для этого за раз нужно выпить не менее одного литра воды, а после аккуратно надавить пальцами на корень языка.
• Принятии абсорбентов. Препараты этой группы есть в любой домашней аптечке. Самый популярный их представитель — активированный уголь.
• Использовании лекарств для симптоматического лечения возникших недомоганий. Это могут быть анальгетики, спазмолитики, противорвотные, жаропонижающие, нестероидные противовоспалительные, гепатопротекторы и пр.
• Соблюдении щадящей диеты. В период выздоровления нужно сбалансированно питаться, не есть ничего острого, жирного и копченого. Хорошо, если основу рациона составят овощи, фрукты, отварное мясо, творог, ряженка, бульоны.

Следует понимать, что перечисленные рекомендации будут эффективны только при нетяжелом отравлении. Если интоксикация очень сильная, без капельниц и физиопроцедур не обойтись. Лечиться дома нельзя лицам с сахарным диабетом, людям преклонного возраста, беременным и кормящим женщинам, пациентам, у которых в анамнезе есть инсульт или инфаркт.

Как снять симптомы похмелья с помощью врача

Доктора при лечении этаноловой интоксикации применяют инфузионную терапию. Существуют разные ее варианты:

• Стандартная. Предлагается пациентам, которые столкнулись с осложнениями запойного эксцесса впервые. Не включает сильнодействующие лекарства. Каждый день больному вводят капельным путем около одного литра дезинтоксикационного раствора. Стабилизировать состояние удается за два-три дня.
• Двойная. Показана при запоях продолжительностью более трех суток. Допускает использование сильнодействующих медикаментов, антиаритмиков, гепатопротекторов, ноотропов, психотропных, седативных. Положительная динамика фиксируется уже после первого очищающего сеанса, но продолжать их нужно на протяжении нескольких дней.
• Усиленная. Предусматривает глубокое очищение организма от токсинов и выпивки. Детокс, проводимый по этой схеме, занимает около одной недели. Пациенту назначают капельницы и эффективные физиопроцедуры.

Вариант инфузионной терапии для клиента наркологи всегда подбирают персонально. Больному важно прислушаться к врачебным назначениям и точно их выполнять.

Профилактика

Чтобы не пришлось думать, как вылечиться от этаноловой интоксикации, лучше не допускать ее развития. Здесь поможет соблюдение нехитрых правил:

1. В день застолья кушать калорийную и жирную пищу.
2. Не курить во время мероприятия и после него.
3. За сутки до употребления спиртного начать принимать витамины группы В.
4. За пару часов до праздника выпить любой безопасный абсорбент.
5. Закусывать. Пить достаточное количество воды. Не переедать.
6. Не смешивать разные спиртные напитки.
7. Отказаться от употребления спиртного сомнительного качества.
8. При появлении тошноты вызвать рвоту и больше не употреблять алкоголь.
9. Не пить напитки с газами. Минеральная вода не подходит для запивки. Принимать ее допустимо только на следующий день после пьянки.
10. Стараться не превышать свою допустимую дозу спиртного.
11. Не пьянствовать в состоянии стресса, истощения, депрессии. Не употреблять выпивку в дни обострения хронических заболеваний.

Преимущества лечения в стационаре

Получение помощи опытного нарколога — единственно верное решение при тяжелом похмелье. Еще лучше, если больной согласится проехать в стационар наркоклиники. Тогда он будет находиться под постоянным медицинским наблюдением. Если вдруг его состояние резко начнет ухудшаться, доктора будут рядом и успеют предотвратить развитие опасных для жизни осложнений.

Если отравившийся болеет алкоголизмом, с ним проведет беседу психолог. Вполне вероятно, что после такого общения пациент решит закодироваться. Это, как известно, единственный способ исцеления от алкогольной зависимости.

Примечательно, что в частных наркологических клиниках все услуги оказываются строго анонимно. Больных никто не ставит на наркологический учет, поэтому они могут смело вызывать специалиста к себе домой или самостоятельно приходить на консультации.

Литература:

1. От алкогольного тумана до ясной головы : Похмелье: как его избежать и как вылечить : / Дэвид Аутербридж; Перевод с англ. В. Генкина; [Послесл. М. М. Гурвича]. – М. : Текст, 1996. – 173 с.
2. Первая помощь на дому : популярно о главном / Г. М. Багдыков. – М. ; Ростов н/Д : МарТ, 2004. – 126 с.
3. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей / Г. В. Старшенбаум. – Москва : Когито-Центр, 2006 (Можайск (Моск.обл.) : Можайский полиграфкомбинат). – 366 с.