Бытовое пьянство
Содержание:
Регулярное употребление спиртных напитков в кругу друзей и родственников в контролируемых дозах, без симптоматики алкоголизма для некоторых — норма жизни. Это болезненное пристрастие описывается термином «бытовое пьянство», встречается во всех регионах мира. Спиртные напитки используются для расслабления и от стресса. Эта стадия расценивается наркологами как этап, который предваряет хроническую зависимость к зеленому змию. Где грань между алкоголизмом и бытовым пьянством?
Пьющий характеризуется по количеству и кратности приема этанола следующим образом:
- Абстинент — вообще не употребляет.
- Случайно пьющий — выпивает от 50 до 150 (иногда 250 мл) водки несколько раз в месяц или за год.
- Умеренный — от 100 до 250 мл (и до 400) один-четыре раза за месяц.
- Систематически употребляющий — 200–300 (иногда 500) мл водки один или два раза за неделю.
- Привычно пьющий — пол-литра сорокоградусной 2–3 р./нед., но без специфической алкогольной симптоматики.
Во всех случаях человек не испытывает тяжелого опьянения, способен контролировать количество принятого. Он этим бравирует и не считает, что находится в группе риска. Однако происходит постепенное поражение внутренних органов токсическими метаболитами.
От тяжелой зависимости его отделяет очень короткое расстояние: грань между алкоголизмом и бытовым пьянством так зыбка, что перейти из «пьющих умеренно по праздникам» в ряды аддиктов очень легко. А вернуться обратно уже не получится. Или абсолютная трезвость на всю оставшуюся жизнь, или ускоряющееся падение вниз с потерей физического и интеллектуального здоровья.
Цены на услуги:
Причины
Различают несколько групп провоцирующих факторов:
Культурные и семейные традиции. Общественные нормы поведения на праздниках не запрещают алкоголь, считается, что он поднимает настроение. Отказ воспринимается негативно, и чтобы не вызывать возмущение собравшихся, большинство предпочитает соглашаться. Поэтому бытовое пьянство встречается в любых слоях населения, от грузчиков и дворников до всемирно известных актеров и академиков.- Профессиональные. Сложившаяся в коллективе традиция выпивать по поводу окончания трудовой недели, премий, отпусков. В дальнейшем часть сообщества употребляет даже в течение рабочего дня. Сюда можно отнести привычку преподносить спиртное в качестве подарка врачам, педагогам. Получается, что пациенты/учащиеся подталкивают специалиста выпить за их здоровье.
Большое количество незанятого работой времени и специфический круг общения.
Фактически, бытовое пьянство отличается от алкоголизма свободой выбора: если человек без зависимости его имеет, то аддикт вынужден пить даже против желания — организм уже встроил этанол во все биохимические реакции, и без него отказывается работать, выражая «протест» болезненными проявлениями.
Симптомы
Клиническая картина характеризуется следующими признаками:
- На начальном этапе не существует зависимости, но есть регулярное распитие горячительных напитков в домашних условиях. Силы воли достаточно, чтобы отказаться выпить при определенных обстоятельствах.
- Поднимается настроение, когда человек заранее планирует прием горячительных напитков, отмечаются резкий спад и дискомфорт, если эти планы нарушаются.
- Количество застолий может увеличиваться, но сохраняется способность к самоконтролю.
- После отрезвления бывает чувство вины перед родственниками.
- Нет желания опохмелиться.
При учащении эпизодов возлияния падают психологические ограничительные барьеры, и спиртное становится единственной целью в жизни.
Отличие алкоголизма от бытового пьянства заключается в том, что первый вариант — это хроническое заболевание, которое имеет определенные стадии развития и проявления. При невозможности напиться возникает характерный абстинентный синдром: тревога, головные боли, агрессия, бессонница, дрожание конечностей, провалы в памяти, галлюцинации и т. д.
Страдает самокритика, аддикт не может оценить глубину своего падения. Наутро после возлияний он даже не помнит, что произошло вчера. Растет толерантность к этанолу, то есть для опьянения нужен больший объем горячительного. Перестает иметь значение качество спиртного, часто применяются денатураты. Алкоголик выпадает из общества, происходит распад личности.
Стадии бытового пьянства
Различают три стадии данного состояния:
- Эпизодический прием. Выпивка «для настроения» приурочена к определенным датам, дает ощущение веселья. За месяц употребляется около литра крепких градусных напитков.
- Систематические возлияния. Увеличивается количество застолий и выпитого, растет толерантность к алкоголю. Пьяница ищет повод, чтобы напиться, но абсолютно уверен, что имеет силу воли для отказа от горячительного.
- Выпивка по привычке. Ежедневные употребления при приеме пищи и вне его, нет необходимости искать повод для этого.
- Окружающие не замечают, как здоровый балагур превращается в унылого пьяницу с опухшим лицом и мутными глазами: это значит, что пройдена последняя стадия бытового пьянства, и человек стал зависимым.
Существует тест на бытовое пьянство и выявление ранних признаков алкоголизма. На просторах Интернета можно отыскать большое количество подобных опросников. Результаты дают ориентировочные данные, заставляющие задуматься. Однако, лучше всего обратиться к наркологу, который проведет профессиональную диагностику, объяснит все отличия алкоголизма от бытового пьянства и даст квалифицированные рекомендации.
Выпивающего выдает внешность: лицо становится отечным, одутловатым, на коже носа формируется капиллярная сетка, бросаются в глаза неряшливость и неопрятность в одежде. Характер также изменяется не в лучшую сторону: заметны резкие перепады настроения, несдержанность в эмоциях, агрессивность или апатия, снижение или утрата интереса к противоположному полу.
У бытового пьяницы всегда есть «заначка» в виде бутылки спиртного. Если соберется компания, найдется повод ее открыть. Сам он не считает себя алкоголиком и убежден, что все под контролем. Правда, цензорную функцию со временем перекладывает на окружающих. Например, на жену, которая периодически его одергивает. Иногда могут быть неожиданные срывы: вроде не сильно пьющий, но на корпоративном мероприятии напился до беспамятства и вел себя неподобающе.
Профилактика
Самый верный способ избежать зависимости от алкоголя — не употреблять спиртное. Любому здравомыслящему человеку понятно, что этанол не решает никаких проблем, а только создает их. Временное отключение от реальности не избавит от необходимости искать выход самостоятельно и не поможет победить комплексы. С имеющимися психологическими проблемами следует идти к специалисту и, если надо, пройти курс терапии.
Есть несколько несложных правил, которые помогут предотвратить появление зависимости:
- Устраивать трезвые дружеские встречи и семейные посиделки или не принуждать пить за компанию.
- Планировать день так, чтобы рационально чередовать труд и отдых.
- Найти хобби по душе.
Ежедневно давать организму физическую нагрузку. Посещать спортзал или делать упражнения дома, в качестве альтернативы чаще бывать на свежем воздухе. Подумать о возможности завести собаку, которая будет вас «выгуливать», если по-другому не получается.
Нормализовать отношения с близкими людьми. Бывает, что постоянная напряженность дома создает предпосылки для посиделок с бутылкой.
Бытовое пьянство отличается от алкоголизма тем, что это еще не зависимость, которую нельзя победить, употребление спиртных напитков находится под контролем, можно сделать перерыв без явных абстинентных признаков.
У бытовых пьяниц сохраняется критическое мышление по отношению к себе. Если индивид «перебрал» накануне, то чувствует вину и обещает окружающим, что такого больше не повторится. У него есть круг общения, в которых входят и абсолютно непьющие люди. Он сохраняет приверженность социуму и семье, имеет профессиональные интересы и хобби, не проявляет агрессии по отношению к окружающим в нетрезвом виде.
Различия между этими состояниями точно сможет определить только нарколог. Коллегам или родственникам трудно оценить ситуацию, даже тест на бытовое пьянство вряд ли поможет обывателю поставить правильный диагноз. Иногда обычным чтением морали или нудными разговорами о пагубности алкоголя близкие только усугубляют ситуацию. Зависимый замкнется в себе, перестанет делиться своими проблемами.
Если он не в состоянии совсем отказаться от спиртного, то главное — не пропустить момент, когда привычка переходит в заболевание. При подозрениях на этот счет нужно без промедления обратиться к наркологу. Возможно, на данной стадии понадобится психологическая помощь, в арсенале современных специалистов есть разнообразные методики, позволяющие преодолеть зависимость.
При беседе можно выявить триггеры, которые толкают аддикта к пьянству. Дальнейшая терапия будет проводиться для устранения причины алкоголизации, повышения самооценки, социальной адаптации. Важную роль играет выработка мотивации на трезвость.
Литература:
- Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
- Алкоголизм, наркомании и другие психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ: учеб. пособие / Л.М. Барденштейн, А.В. Молодецких, Ю.Б. Можгинский, Н.И. Беглянкин, Г.А. Алёшкина, — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2015.
- Буркин М.М. Основы наркологии: учеб. пособие/ М.М. Буркин, С.В. Горанская. — Петрозаводск: Карелия, 2002. — 192 с.
НАШИ ВРАЧИ:
АКЦИИ И СКИДКИ:
